Grupo de Investigación en Análisis del Rendimiento Humano (GIARH) de la Udelar ubicado en el CENUR Noreste -Rivera- quiere contribuir con la población uruguaya, para que aquellas personas que se encuentren en cuarentena no dejen de moverse y puedan realizar actividad física (lo mínimo recomendado por la Organización Mundial de la Salud) dentro de casa.
A través de rutinas de ejercicios diferenciados (tren superior, tren inferior, core, complex) simples, adecuados y de utilidad para el día a día, son videos creados por miembros del GIARH y actualmente son publicados en distintas redes sociales.
Facebook: https://www.facebook.com/giarhuy/
Twitter: https://twitter.com/moveuruguay?lang=es
Youtbe: https://www.youtube.com/channel/UCYjv5-uQSqu37ojhPfOb0jA
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